就是建立自信、规范治疗、排除心理压力、了解白癜风不传染的。初发或者病程短、范围小的疾病通常都是可以看好的，所以要尽可能的力争早日看好。

      青少年朋友得了白癜风后，必须远离化学物品，有些朋友暴露在化学物品中的机会较高，很可能造成对人皮肤很严重的伤害，例如某些酚类化合物如汽油、过氧化氢和沥青都能破坏黑色素细胞，特别是手常与化学物质接触者，尤其易造成手部白斑蔓延，必须格外重视。病友也需加强锻炼身体，可打乒乓球或进行跑步运动，但尽量不进行剧烈性锻炼。