白癜风患者在锻炼过程中要注意保护自己，以免发生外伤。如有磕伤或皮肤外伤还可使白癜风加重，甚至伤口感染红肿。

适当锻炼：老年人除了防止外来因素外，还应增强免疫力。平时应加强锻炼、增强身体素质、增强免疫力不仅可以预防白癜风的发生，而且可以抵抗其他疾病的侵袭。